一直長痘是為什麼？🤔 |
痘痘，這個讓人又愛又恨的小東西，總是在不經意間冒出來，破壞了我們原本光滑無瑕的肌膚。許多人都有過這樣的困擾：為什麼痘痘就是不肯離開我呢？今天，就讓我們一起來探討一下，那些可能導致你一直長痘的原因吧！ 首先，荷爾蒙波動是一個不容忽視的因素。青春期、月經周期或是懷孕等生理變化都會影響體內荷爾蒙的水準，進而刺激皮脂腺分泌過多的油脂。當這些油脂與死皮細胞混合在一起時，就容易堵塞毛孔，形成痘痘。 其次，不良的生活習慣也是罪魁禍首之一。熬夜、飲食不均衡、壓力大等因素都可能導致身體機能失調，影響皮膚的健康狀況。例如，高糖分和高脂肪的食物會增加體內炎症反應；缺乏足夠的睡眠則會降低免疫力；而長期的精神壓力則可能通過神經系統影響皮脂分泌。 再者 |